Le brun out - définition et causes
Le burn out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d'une personne à son travail. quand le travailleur ressent un écart trop important entre ses attentes, la représentation qu'il se fait de son métier et la réalité de son travail. Concrètement, face à des situations de stress professionnel chronique, la personne en burn out ne parvient plus à faire face. Le burn out touche en priorité les personnes fortement engagées dans leur travail Le burn out n'est pas une maladie mentale . C'est un ensemble de symptômes (syndrome) résultant de la dégradation du rapport subjectif au travail. Cela se traduit par : Un épuisement émotionnel, physique et psychique. La personne a la sensation d'être "vidée de ses ressources". Les temps de repos habituels (sommeil, week-end, congés, etc.) ne suffisent plus à soulager cette fatigue. Le développement d'une attitude cynique dans le cadre du travail. Pour se prot...
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